便宜民宿

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　　台灣民宿雖然是家庭旅館，卻絕非大陸人印像中的“農家樂”，高雄便宜民宿用兩個字來形容，那就是“小資”。台灣自然環境優越，旅游資源豐富，民宿“靠山吃山、靠海吃海”，南投、阿裡山一帶愛走小木屋路線，花東海岸沿線主打無敵太平洋海景，烏來等地則以溫泉民宿著稱……
　　台灣民宿興起於上個世紀八九十年代，近十年發展迅速，島內業者普遍認為與2001年台灣實行“周休二日”制度有關。“周休二日”之後，台灣島內游日益 火爆，內容也由觀光向休閑度假轉換。加之政府采取各種措施鼓勵農業轉型和青年人回鄉創業，創辦民宿一時蔚然成風。許多人原來職業是建築師、設計師、藝術 家、教師等等，為了“換個活法”也加入到此中來。
　　台灣相關法律規定：民宿經營規模一般在5間客房以下，就算是特批的“原住民地區”、偏遠地區和離島等地的特色民宿，客房也不能超過15間。規模小，更 要走精致和個性路線。干淨、舒適是基本要求，床上用品、洗漱用具、衛浴設備一點不馬虎。“第一印像”十分重要，所以民宿“門臉”一定要有特色。我們曾經住 過的“夢想之家”位於台灣“原住民”魯凱人聚居的屏東霧台鄉，老板杜得志原來在城裡當教師。他家民宿主打“魯凱元素”，整體建築造型呈半甕形，庭院以石板 鋪設而成，有石板桌椅供旅人乘風納涼，大門以石頭裝飾，內部以傳統石板搭建，配合木雕、編織、打獵工具等，讓人一進門仿佛來到魯凱獵戶之家。而位於阿裡山 溪畔來吉部落的蘭後民宿，則在民宿旁建起了鄒人傳統的木制瞭望塔，既突出鄒人建築特色，也是游客晚間看星星、觀流螢的好地方。

高雄住宿

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台北市則由觀光傳播局長趙心屏領軍，請知名作詞人方文山擔高雄民宿任 城市旅游代言人，並表示只要來台北觀光，就有機會獲得1條價值2萬元人民幣的黃金項鏈等好禮，爭取陸客商機。台灣當局全面開放陸客來台旅游將滿4年。據台 灣地區交通部觀光局估計，觀光陸客團來台總人數本月可望破400萬人次大關，創造的觀光收入也將達 2000億元台幣。
　　面對持續走熱的陸客來台觀光，縣市政府全力搶攻陸客市場。北高兩市更前進北京，參加北京國際旅游博覽會。高雄市政府表示，今年1至4月，共有43。8 萬名大陸觀光客在高雄住宿，較去年同期成長39。46%，創歷年新高，預估今年更可望上衝120萬人次，也全力爭取加開北京、與高雄往返的直航航班，便利 陸客到高雄觀光。17日啟動的金廈小三通夜航試航，金門縣府也推出優惠，17日起至本月26日，凡是夜航到金門旅游的大陸自由行游客，就可獲旅游促銷優惠 券及觀光解說公交車1日游免費體驗券等。漸多的陸客赴台，兩岸直航班機現有每周700班是否足以應對，將在兩岸航空界7月的民航談判中討論。
　　台灣地區交通部民航局表示，除了目前台灣已開放的桃園等9個航點，嘉義也可望列入；且為因應未來持續擴大的兩岸航空市場，在兩岸航班市場成熟下，對於部分航線的航班數應取消設限，開放天空將是努力的方向，不但讓航班更充足，也可讓票價更合理。

陸客住宿高雄

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　　台灣當局全面開放陸客來台旅游將滿4年。據台灣高雄住宿地區交通部觀光妖怪村民宿局估計，觀光陸客團來台總人數本月可望破400萬人次大關，創造的觀光收入也將達 2000億元台幣。 面對持續走熱的陸客來台觀光，縣市政府全力搶攻陸客市場。北高兩市更前進北京，參加北京國際旅游博覽會。高雄市政府表示，妖怪村住宿今年1至4月，共有43。8萬名大陸觀光客在高雄住宿，較去年同期成長39。46%，創歷年新高，預估今年更可望上衝120萬人次，也全力爭取加開北京、與高雄往返的直航航班，便利陸客到高雄觀光。
　　台北市則由觀光傳播局長趙心屏領軍，請知名作詞人方文山擔任城市旅游代言人，並表示只要來台北觀光，就有機會獲得1條價值2萬元人民幣的黃金項鏈等好禮，爭取陸客商機。
　　17日啟動的金廈小三通夜航試航，金門縣府也推出優惠，17日起至本月26日，凡是夜航到金門旅游的大陸自由行游客，就可獲旅游促銷優惠券及觀光解說 公交車1日游免費體驗券等。漸多的陸客赴台，兩岸直航班機現有每周700班是否足以應對，將在兩岸航空界7月的民航談判中討論。
　　台灣地區交通部民航局表示，除了目前台灣已開放的桃園等9個航點，嘉義也可望列入；且為妖怪村因應未來持續擴大的兩岸航空市場，在兩岸航班市場成熟下，對於部分航線的航班數應取消設限，開放天空將是努力的方向，不但讓航班更充足，也可讓票價更合理。

妖怪村

妖怪村
　　“妖怪村”座落在溪頭景區側門口，原址妖怪村本 來只是一條已經沒落的商店街，由於一來只是位於溪頭景區側門口，並非進入景區的必經之路；同時，也因商店街以往銷售的商品只是簡單的當地水果與缺乏特色的 紀念品，使得此商店街逐漸沒落，未受游客青睞。妖怪村的“鬼點子”在於，仿日本鳥取縣妖怪村，將整條沒落的老街重新改裝為日式茅頂木屋建築風格，高掛日式 燈籠，同時把每家商店都包裝成具有“妖怪色彩”的特色商店。比方說，妖怪面包店裡賣的是“妖怪面包”(其實是加入了當地特有草本植物的培根面包)，妖怪面 店裡賣的是“妖怪拉面”(其實是台灣中部原本就流行的一種湯面)。此外，街頭設立了幾個妖怪造型的郵筒，供游客將“妖怪村”的明信片直接寄給親友，再加上 許多販賣與妖怪有關的紀念品、玩具，使得整條原本沒有特色的沒落老街，搖身一變成為台灣獨一無二的“妖怪村”。
　　沒落老妖怪村民宿街 成為“妖怪村”之後，吸引了許多好奇的游客前來游玩，店家的生意從門可羅雀搖身一變成為門庭若市。過去，沒落老街只是溪頭景區邊緣不受重視的區域，只能引 起一小部份游客“路過”。現在，“妖怪村”不僅已成為到溪頭景區的必到景點，甚至還幫溪頭景區吸引了許多年輕族群到訪，有不少游客(包括我)因為有了“妖 怪村”，而再次造訪溪頭。商家們都很開心有了這個轉變，而這個轉變也吸引了更多的當地店家投入。目妖怪村住宿前，“妖怪村”仍在擴建中。個人實地造訪後，發現這個“鬼點高雄住宿子造村”的確高雄民宿是成功的營銷案例，值得我們分享學習。

妖怪村住宿

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　　曾經，我們以為“同行是冤家”，一個獨特的商業點妖怪村住宿子，我們不希望與別人(尤其是隔壁的同行)分享。但是，透過“聚落效應”，分享創意與商業點子，有時反而能妖怪村民宿成 行成市，制造更大的效果。以“妖怪村”的例子看，如果只有單一一家販賣妖怪商品的店家，恐怕不足以吸引眾多游客到訪，也無法吸引相關的媒體報導。但是，透 過“聚落效應”所創造出來的消費體驗與情境，就可以將同行之間可能的競爭轉變成為了當地的特色，吸引更多的人潮，創造更大的商機。
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妖怪村民宿

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　　首先，值得學習的是“創造差異化”妖怪村民宿，一般森林景區周圍的商店，賣的不外乎是當地水果、土產，妖怪村住宿大同小異而缺乏特色。“妖怪村”一開始就以獨特的“妖怪”主題，創造差異化，吸引游客的眼球及好奇心，使游客願意繞道側門來逛街與消費。與大同小異的水果、土產相比，“妖怪村”的訴求，很容易引起游客的好妖怪村奇心與登門造訪。其次，值得學習的是，透過整條街的“聚落效應”，借由販賣各種琳琅滿目的“妖怪玩具”、“妖怪食物”、“妖怪用品”，讓游客的體驗更完整、更真實，讓游客彷彿身臨其境，置高雄住宿身於森林深處的“妖怪村”中。
　　“聚落效應”是指，同樣的產業或商業活動(或有著上下游關聯)聚在同一地域形成了聚高雄民宿落高雄便宜民宿， 彼此之間的關系，既是競爭又是合作。當聚落形成之後，為產業利益、商業活動、消費人潮等帶來正面影響，而聚落經營帶來的商業效益比單獨一家經營要高。舉例 來說，台北著名的北投溫泉鄉，因為有著豐富的自然溫泉資源，而彙聚了各式各樣的特色溫泉旅館，從頂級的國際溫泉飯店到大眾化的免費泡湯池，再加上溫泉美 食、溫泉文化歷史遺跡，打造了獨一無二的北投溫泉鄉。將場景轉移到上海的田子坊，也可以看到文創產業聚落帶來的正面效應。田子坊因其老上海特色的古庫門建 築而頗富名聲，自從有了藝術家進駐，開始彙集了更多極具特色的文化創意商品、新生代創作者、帶有中西融合風情的咖啡館與特色美食，將田子坊打造成了混搭舊 上海風情與新時代文化創作氣息的創意集市，吸引了許多時尚人士、外國游客參訪，成為上海的新地標。

減肥膠囊含違禁藥

減肥膠囊含違禁藥
　　上海市食藥監局今日披露，在該監管部門開展了減肥藥的市售保健食品、化妝品專項監督抽檢中，8種保健食品被檢出含西布曲明等違禁藥物成分，5種祛痘類化妝品被檢出含有甲硝唑等抗菌藥物成份。
　　上海市食藥監局表示，查獲的瘦身違法保健食品、化妝品已被沒收，經營違禁產品的單位已受到查處。
　　日前，上海市食藥監局已下發通知，要求各保健食品、化妝品經營單位認真進行自查，發現違法批次產品的應立即停止銷售，並報告食品藥品監管部門，不得隱 匿或擅自退貨；通知要求各級食品藥品監管部門要加強對保健食品經營單位的監督檢查，發現違法產品應立即責令停止銷售並依法予以嚴處，切實保障消費者的合法 權益。
　　上海市食藥監局提醒廣大消費者，保健食品是具有特定保健功能的食品，不是藥品，不具有治療疾病的功效。化妝品是以清潔、護膚、美容和修飾等為目的化工 產品，不具有治療作用。消費者在皮膚發生病變時，應及時去正規診治。消費者切不可輕信部分違法商家對於保健食品和化妝品的虛假誇大和治療疾病的宣傳。

吃飯要專心

吃飯要專心
　　吃飯的時候看電視或者看書是一個很不好的減肥藥有效習慣，尤其對想的人來說。因為在注意力不集中的情況下最容易吃多，熱量消耗不完就會造成脂肪堆積，所以用餐要專心，最好在一個固定的地方。
不吃零食
　　說起零食，不少MM們都一定很喜歡吧，晚上看電視的時候，喜歡吃零食；外出游玩的時候，帶上各種各樣的零食；即使讀著雜志的時候，旁邊也得放著零 食……殊不知，這些零食的熱量是很高的。我以前就是一個特別愛吃零食的女孩，有時候還很疑惑自己每天吃的飯也不多，為什麼就不瘦呢。後來才知道真正的原因 是自己總是吃零食。零食內的高熱量，讓我們一周就能胖幾斤的。所以，各位MM們，以經驗告訴大家，零食對我們身材有很大的威脅，拒吃零食，也是夏季減肥的 最快方法瘦身。為了自己的美麗，拒絕零食吧！
細心地挑選飲品
　　在這個炎熱的夏天，美味的冷飲是最讓人無法抵制的誘惑。但是，如果總是隨心所欲地拿起冷飲就喝，容易導致熱量攝入過多，會造成贅肉的堆積哦！一些含糖、碳酸飲料、運動飲料都含有非常高的熱量，想減肥的MM要慎重哦！
　　另外，人們普遍認為健康低卡的果汁其實也是會讓你發胖的因素之一。每罐500ml的果汁就含255大卡的熱量，一年就會讓你長肉12公斤哦！
　　夏季健康快速減肥，多喝水才是明智的選擇。多喝水不僅能幫助你加快體內的新陳代謝，還能增加飽腹感，是非常理想的減肥方法之一。

台中減肥

台中減肥
　　香港生殖科專科醫生藍寶梅表示，國際研究指每六對夫婦有一台南減肥對不育，其臨床經驗亦顯示，不育夫婦的求診年齡平均達40歲，有上升趨勢，主要是港人遲婚影響：而男性不育除與吸煙、酗酒、曾患腮腺炎或性病外，肥胖亦是主因。
　　藍醫生指出，今年外國有醫學報告分析了14項研究，涉及9700多名男士，發現體重過重的男士患少精症及無精症的風險，比正常體重的男士高一成一及三 成九；而痴肥男士的風險更高達四成二及八成一。她解釋，脂肪組織內的類固醇會轉化成雌二醇，令男士體內雌激素水平過高，而且脂肪細胞會積聚內分泌干擾物， 加上臀部、陰囊和腹部等位置積聚脂肪，導致溫度過高，影響睪丸制造精子。
　　雖然不育夫婦可選擇接受人工受孕，傳統體外受精受精率達六成，而適合無精症患者的細胞漿內精子注入法的受精率更高達七至八成，但她提及，有研究指接受細胞漿內精子注入法的夫婦中，若丈夫痴肥，胎兒活產的機會會低八成四。
　　據她建議計劃生育的肥胖男士，應該減肥以改善精子質量，又引述研究分析43名體重質量指數逾33的痴肥男士，發現其精子數量、活動能力、形態和睪丸酮 水平均不佳，但他們參加減肥計劃後，平均體重中位數減少17。5%至25。4%，其精子數量增至每毫升1700萬條，精子活動能力提升一成一，精子形態改 善了4%。
　　43歲瘦身的黃先生患糖尿病、高血減肥餐壓，且體重質量指數高達32，屬於痴肥。他進行婚前檢查時發現患無精症，由於太太屬高齡，又打算生育，他遂透有效減肥方法過控制飲食及做運動，兩年內減掉19公斤體重，再接受檢查時發現精子數量回升至每毫升數十至數百條，最後其妻進行人工受孕，成功誕下女嬰。

有效減肥方法

有效減肥方法
　　在這個以瘦為美的年代，減肥已經成為了大部分有效減肥方法人想做的事情，那麼北京減肥的方法都有哪些呢?哪種減肥方法最有瘦身效呢?帶著這些疑問我們來看看整形美容瘦身專家對於北京減肥方法的相關介紹。
　　北京減肥的方法如今已經是玲琅滿目，技術水平也是參差不齊，可信度也需要大家推敲，考察。北京減肥方法有：控制飲食減肥、藥物減肥、運動減肥、針灸減肥、埋線減肥、吸脂減肥等等諸多的方法，哪種減肥減肥餐方法都有人去嘗試，去使用，那麼哪種減肥方法最效呢?
　　吸脂減肥就是不錯北京減肥方法，吸脂減肥對於那些身上脂肪多的人是非常有效的，以達到美化形體的目的。吸脂減肥相對來講是比較安全的，尤其是在正規來做吸脂減肥手術，它塑造了女士的體形，讓她們的身材魅力無窮，所以台南減肥受到了眾多的受到了很多肥胖女士的青睞。
　　北京減肥的方法中有的一些食療或者運動方法減肥，需要長時間的堅持，往往許多人會半途而廢，當然還有一些減肥茶、中醫減肥的方法都有所效果，可是不是反彈就是對身體有危害，建議大家不要采用這些方法。
　　如果您對北京減肥方法中的吸脂減肥有所畏懼的減肥藥有效話，那您就可以采用溶脂針或者刷刷瘦的方法來解決，都是不需要有切口不需要手術的方法。如減肥藥果您想更加詳細的了解關於北京減肥方法的相關信息歡迎咨詢我院的在線專家或致電，北京減肥專家會根據您的肥胖情況幫您選擇最適合您最有效的減肥方

餐前餐後吃三種減肥食品

餐前餐後吃三種減肥食品
　　很多減肥的MM總是覺得很餓，在用餐的時候很難控制食減肥餐欲結果總是吃多了。下面，39減肥編輯教你瘦身在餐前餐後吃3種減肥食品，幫你有效控制食欲助瘦身，趕快看看吧。
　　餐前餐後吃下面3種減肥食品 有效控制食欲
　　1枸杞
　　枸杞是一種有嚼勁的，有酸酸甜甜味道的漿果，比其他水果更容易填飽肚子哦。其擁有18種氨基酸，能大量補充我們身體所需的蛋白質。用枸杞做下午茶的點心能夠讓我們到晚餐時候都精力充沛，並且食用一大湯匙的枸杞所攝入的熱量差不多只有35卡路裡有效減肥方法。枸杞餐前食用或當做餐後甜點都是非常棒的哦，能夠幫助我們控制食欲，減肥瘦身。
　　2。酸奶台南減肥
　　營養學家總是極力推減肥藥有效薦酸奶，認為它是最健康的食物之一。酸奶富含蛋白質和脂肪，能通過保持血糖的穩定來有效抵擋飢餓感。怕長肉的MM可以選擇低脂和非復原乳的酸奶哦，同樣好喝又健康。用酸奶代替沙拉醬和奶酪之類的，每湯匙就能幫你擋下4。7克的脂肪呢。
減肥藥3。蕎麥意大利面
　　把平常食用的面條換成這種健康食物，遲早能讓你穿上性感美麗的緊身小牛仔的。蕎麥是一種高纖維食物，而且不同於其他粗糧的一點是，它同時富含蛋白質。高纖維和蛋白質都是很容易讓人產生飽腹感的，所以吃蕎麥是很難吃多的，能有效幫助減肥哦。蕎麥意大利面的烹飪方法跟一般的面條的做法大同小異，煮、炒、拌、燒都行哦。

千金減肥app

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　　秋天不減肥，冬天更臃腫，秋季減肥雖然沒有夏天那樣迫切，瘦身但是一不小心，在過了一個冬天後，發現自己的肚肚又長了……怎麼辦呢？千金藥業近期於微博推出千金瘦身小助理APP，讓APP配合瘦身計劃，飲食加健身，科學有效地動起來。
減肥餐　　從吃入手 減肥食譜搭配
　　有人說，減肥有效減肥方法要從“吃”開始，與之相同的也有類似“不吃飽哪有力氣減肥”這樣的笑話。千金瘦身小助理是一款女性減肥生活軟件，其內含多種食物的熱量和減肥功效介紹。合理的飲食總歸是調理生活和有效減肥的第一步，與其相信那些沒有經過太久考證的化學藥物的侵害，不如用天然的食物來進行食補和調理，方法得當也一定會收到不錯的效果。
　　科學計算 攔截高熱量
　　有了精雕細琢的美味食譜，或許為了減肥的目的你不得不需要一個能量計算工具來搭配它，千金瘦身小助理app，台南減肥根據熱量平衡的原理，按照個人的減肥計劃可以計算出每天應該減少的飲食量，而且按照合理的膳食結構可以計算出每天需要減少的糖類、蛋白質及脂肪的攝入量，從而為科學減肥提供了可減肥藥有效靠的工具。可以輕松幫你攔住那些高熱量的食物。
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