脫毛價格落差如此大 這中間究竟有什麼貓膩

　　關於激光脫毛的價錢方面，是最受關注的，畢竟有的地除毛教學方是50元就腋下包脫了，有的是一次就幾千塊，這中間有什麼貓膩嗎?

　　先來說下非激光脫毛。常見的非激光脫毛有兩種方式，一種是物理脫毛、另一種則是藥物脫毛。藥物脫毛，包含使用脫毛膏、脫毛蠟，但由於個體差異和劑量因素，可能產生皮膚過敏甚至是潰爛的狀況。對許多女孩子來說，物理脫毛最常用的兩種辦法是拔和刮，在家蜜蠟除毛裡就可以自助脫毛，不過無論是刮或拔，都只能暫時性的解決體毛過長的問題，治標不治本，GIGI除毛處理不好還會造成毛囊發炎，一段時間後體毛興許還會“卷土重來”，甚至比以前更加”粗”更加“茂盛”。

　　那麼號稱永久脫毛的激光儀器就橫空出世了，因為永久，所以很受熱捧，所以商機無限，所以各大、美容院、診所、機構紛紛推出此項目，項目名稱常見的就是 冰柔無痛脫毛，以色列進口等等廣告語，價位也從幾十元到幾萬元不等，著實有點猶豫不決目clean+easy除毛前為止，還沒有任何一種脫毛技術，在進行單一次程序後，便能帶來永久脫毛的效果。無論利用剃刀、蜜蠟、拔毛器、脫毛膏或是能量較強的彩光和激光療程，皆須依據毛發生長周期規律來處理，要做到永久脫毛效果，彩光和激光療程也需進行約三至六次。

哪種脫毛方法可以永久性去除汗毛

　1。選擇女士專用三面剃刀

　　女士專用剃刀是根據女性部位所clean+easy除毛需制定的，對刮傷肌膚的幾率很小。三面刀片刮腋毛也能很貼合，能達到更光滑的效果。脫毛前要確保毛發蜜蠟除毛的濕潤度，然後逆毛發生長的方向開始去毛。脫毛刀最好經常更換這樣對毛囊的感染程度也會小些。

　　2。去角質控油

　　去角質是脫毛工作的第一步，想要脫毛更徹底這一步一定要認真仔細。去角質可以幫助毛發有效脫離毛囊，去GIGI除毛掉表面堆積的油垢，幫助接下來的脫毛工作更加順利，持久度更久。最好使用含有水楊酸或水果酵素的產品，這樣效果更好。

　　

　　3。民間小偏方

　　如果是去面部的毛發可以將牛奶與黃姜混合，再加入適量的水調和，均勻的塗抹在臉上，待干後用清水洗淨。如果是為了減少腿部的毛發，可以嘗試用檸檬、糖與蜂蜜三種材料混合，再用高火加入3分鐘，冷卻後在腿部塗上薄薄的一層。

　　4、飲食

　　脫毛後都在為抑制毛發生長而發愁，其實能抑制毛發生長的方法有很多，比如最直接的就是生活飲食習除毛教學慣。想要減少脫毛的次數可以試試改變平時的飲食習慣，減少制碳水化合物的攝取，並增加維生素B6的攝入量。可以多食用肉類和魚，素食主義可以嘗試香蕉、白菜、西蘭花、西瓜和胡蘿蔔等一些食物。

　　

　　5、白糖脫毛法

　　如果覺得剃刀脫毛的方法太老套，維持時間不夠長，也可以去試試蜜蠟及激光脫毛，不過這兩種方法比較痛而且花費貴。其實經過研究白糖脫毛法也是可行的，糖被稱為天然的激光，如在脫毛時搭配白糖使用，將大幅減少毛發的生長。

冬季為什麼是脫毛的好季節?

毛發過於旺盛的人，往往有這方面的煩惱，想通過做脫毛來解除GIGI除毛這一困擾。但我們要知道脫毛不是一次就能搞定的，要根據各人不同的情況定制不同的脫毛次數，才能達到最理想的效果。

毛發分為三個時期，分別是生長期、退行期、靜止期，激光儀器發出的能量只能破壞生長期的毛囊，對退行期、靜止期的毛發無明顯作用，只有等這蜜蠟除毛些毛發轉入生長期後激光才能起作用，所以激光脫毛需要多次治療，效果clean+easy除毛才能明顯。冬季脫毛提前留出充足的時間，可以讓脫毛效果達到最佳。

做激光脫毛要注意避免日曬，脫毛部位在治療前一周及治療後二周都要防曬。冬季脫毛後，皮膚不會直接裸露在空氣中，避免了陽光照射，比較適合做脫毛，效果更好。除毛教學如果是在夏季，做了脫毛後，還要做好防護措施，很是麻煩。

女性什麼部位必須脫毛

　　◆ 拔腋毛脫毛法

　　◇使用方蜜蠟除毛法：拔腋毛的時候要准備好比較好用的鑷子，這種鑷子在各種美妝店裡都可以買得到的。用鑷子拔腋毛一定要夾住汗毛的尾端，然後順著汗毛生長的方向拔出。

　　◇優點：拔掉後長出的毛比較細柔。

　　◇缺點：感覺會比較疼痛

　　◇適合人群：毛量少，不怕痛的人GIGI除毛。

女性什麼部位必須脫毛

　　◇安全指數：★★★★★

　　◆clean+easy除毛 激光去腋毛

　　◇使用方法：激光去腋毛是根據汗腺導管開口於除毛教學毛囊的組織學特征，毛囊中的的麥拉寧色素會吸收激光的能量，通過所產生的熱能交換來破壞毛囊，而使毛發停止生長；

　　◇優點：具有脫毛徹底、手術速度快、不破壞表皮層、色素沉著不明顯的優點。

夏季怎樣脫毛安全又有效？

　　傳統脫毛方法各有利弊

　　刮毛器除毛教學：這是最簡單的脫毛方法。在家自行刮除，但刮除後只能維持數日。被刮除的毛發，再生時頗有“變本加厲”之勢，新長出來的毛發很扎皮膚。尤其在夏天，出汗較多，扎破的皮膚很容易引起感染，導致皮膚炎症或毛囊炎等。

　　拔除：一般直接用鑷子拔除。這種方法不能根本破壞毛發的生長中心毛球，所以五六周後又會長出，需要反復拔除。不僅感到痛苦，而且可能導致毛囊扭曲，毛發內生，繼發毛囊炎等，長期這麼做毛囊會顯得粗大，整片皮膚顯得疙疙瘩瘩，松松垮垮。

　　脫毛膏：脫毛膏局部擦拭後，其化學成蜜蠟除毛分可使毛發腐蝕、溶解，繼而毛發脫去，一般在洗澡的時候就可完成脫毛程序，GIGI除毛很是簡單、方便。但脫毛膏實際上是一種腐蝕劑，反復使用可能會對皮膚造成損傷，長期使用並不是理想的選擇。

　　蜜蠟脫毛：先用蜜蠟粘住體毛，上蓋紗布，再以clean+easy除毛拉扯的方式把蓋在皮膚上的紗布快速拉扯，把毛發連根拔除，在一般美容院就可做此項目。但化學合成的蜜蠟容易對皮膚造成刺激、損傷，長期使用還可引起毛囊炎等。同時，與拔除相似，這種脫毛方式保持時間最長不超過10個星期，一些考究的女士可能在兩至四個星期後就需要再次脫毛了。另外，有糖尿病、、疣、皮膚破潰及炎症等人不宜使用該法。

　　激光脫毛要防皮膚灼傷

　　目前，不少女性喜歡光子脫毛和激光脫毛。業內人士說，光子和激光脫毛的原理相同，都是通過毛干和毛囊中的黑色素吸收光子或激光發射來的高能量的光，將其轉化成熱能，熱能順著毛干傳遞到毛球，處於生長期嬌嫩的毛球受熱後的結構受損破壞，就不能再長出正常的毛發了，也就達到永久脫毛的目的了。

　　由於毛囊的生長周期不一致，同一部分的毛發可分別處在生長期、休止期、退行期三個階段。其中只有處在生長期的毛發毛球生長活躍，毛囊黑色素多，對光有強吸收作用，是脫毛機的最佳作用時期，而處在休止期和退行期的毛發毛囊中幾乎無黑色素，毛球也停止生長，光作用對這段時期的毛發並不能起到脫毛的治療作用，因此，根據不同部位毛發生長周期的特點，一般要經過3至5次的治療，才能去除身體上各部位的多余毛發。治療的具體次數還與膚色深淺、毛發的類型、個人耐受等許多因素相關。膚色較深而毛發顏色較淺，對熱的耐受差的人可能需要七八次的治療才能達到理想的效果，這在臨床上也是常見的。

　　激光或光子脫毛總體是一種非常安全的脫毛方法，但需提醒的是，對光過敏、正在服用光敏劑類藥物的患者和皮膚有感染的患者是不適宜行這種治療的。另外，在治療過程中由於皮膚的黑色素吸收了部分光能，會產生輕度的疼痛不適感，這種反應是正常的，但如過於疼痛就應該及時告知操作的醫生，以免造成皮膚灼傷。

　　業內人士說，很多人認為激光所發出來的光都是一些放射性的物質，其實這是誤解。這些光和我們平常所接觸的太陽光或燈光的本質是一樣的，只不過采用了科技的手段讓光子機或激光機能在毫秒級或納秒級的時間內發出高能量、特定波長的光，使這些光能在瞬間被靶吸收，其能量能破壞靶組織而達到治病的目的。

夏季美麗“脫”出來

　　脫毛方法一：冰點脫毛手術

　　這是如clean+easy除毛今最搶先的一種耐久性激光脫毛方法，它的根據是選擇性光熱效果原理，運用冰點半導體激光脫毛儀器，激光穿透肌膚使毛囊堅持一定溫度，溫文的使毛囊和周圍干細胞失掉活性，然後抵達耐久脫毛的目的。愛美又嫌費事的MM蜜蠟除毛可以GIGI除毛選擇這種方法哦。

　　脫毛方法二：眉鉗拔毛

　　這種脫毛方法可以將毛發連根拔起，摸上去不會有粗糙感，而且繼續時間較長。可是對肌膚會構成一定程度的損害。拔毛會影響毛囊，所以最好先用熱水潤澤肌膚，使毛孔翻開後再清潔。否則會使有些肌膚抵抗力下降構成紅腫、感染。別的，眉鉗運用前要先用酒精消毒哦。

　　脫毛方法三：剃刀刮毛

　　用剃刀除毛是一種除毛教學比照經濟又省力的方法，悄然松松便刮去毛發，也不必花費太多時間。這種脫毛方法不會影響也不會損害毛囊，而且毛根還在，所以繼續時間很短，重點是再生的毛發看上去更加粗黑稠密！

　　脫毛方法四：蜜蠟脫毛

　　信任不少MM聽到蜜蠟脫毛都會情不自禁的心顫，確實舊時的回想中，脫毛蠟紙意味著苦楚。不過在一日千裡的今天，脫毛蠟紙也改朝換代變成了更溫文更低影響的配方。不過運用脫毛蠟紙無疑是比照浪費的，盡管一張脫毛紙都會說明可以多次運用，但多半運用2-3次後便沒什麼效果了。

　　脫毛方法五：脫毛膏除毛

　　脫毛膏是很多愛美的女性會選擇的，選用這種脫毛方法效果了解了解，既經濟又有用。運用的時分只需要將脫毛膏悄然塗改於肌膚外表，幾分鐘後用脫毛膏刮尺鏟除汗毛，再用清水洗淨即可。

夏季千萬別這樣脫毛！危險度很高

　　鑷子拔毛 肌膚松弛愛留疤

　　用GIGI除毛鑷子能夠將毛發從毛囊深處連根拔起，有“斬草除根”的效果，但拔毛一定要小心，如果太密集、太拉扯，對肌膚造成的傷害其實是很大的，它可能引起皮膚發紅、發炎，導致色素沉澱、皮膚松弛，嚴重的人還會出現像雞皮疙瘩一樣的凸疤，影響美觀。

　　經期前後脫毛 疼痛加倍

　　經期是女性身體對疼痛最敏感的時期，脫毛會有強烈的疼痛感，這種疼痛感甚至會延伸到脫毛後。因為經期前後會產生荷爾蒙的變化，外界的給足刺激都會影響血流量增強，備感疼痛。所以最好在例假過後進行蜜蠟除毛，最好在排卵期間脫毛。蜜蠟除毛

　　蜜clean+easy除毛蠟脫毛 易引發毛囊炎

　　蜜蠟脫毛可以比較迅速地大面積脫毛，而且維持時間較久，但最長不超過8周。在脫毛過程中可能造成皮膚內毛根、毛囊的扭曲，導致毛發內生，容易繼發毛囊炎或其他類型的皮膚感染。糖尿病、、痣、疣、皮膚破潰及炎症等病人不宜使用該法。

　　脫毛後不護理 紅除毛教學腫毛孔粗大

　　很多人在脫毛前都會做好各種准備工作，但是脫毛後的護理工作就不在乎了，脫毛結束後切忌用熱水清洗，需用冷水清洗，能使剛剛擴張的毛孔縮小，鎮定肌膚。清洗完畢後，迅速給肌膚補水，在脫毛後一個星期，勿用香皂等堿性洗護用品清洗

脫毛季 細節問題需注意

　　經期前後脫毛(疼痛加倍)

　　經期是女性身體對蜜蠟除毛疼痛最敏感的時期，脫毛會有強烈的疼痛感，這種疼痛感甚至會延伸到脫毛後。因為經期前後會產生荷爾蒙的變化，外界的刺激都會影響血流量增強，備感疼痛。所以最好在例假過後進行蜜蠟除毛，最好在排卵期間脫毛。

　　脫毛前去角質(肌膚敏感變薄)

　　一些女性認為在脫毛前去角質能夠讓後續的脫毛更加徹底干淨，殊不知含去角質或視黃醇的產品會讓皮膚變薄，因為脆弱敏感，如果再進行脫毛，皮膚會嚴重脆化，甚至產生灼傷感。

　　脫毛後不護理(紅腫毛孔粗大)

　　很多人在脫毛前都會做好各種准備工作，但是脫毛後的護理工作就不在乎了，脫毛結束後切忌用熱水清洗，需用冷水清洗，能使剛剛擴張的毛孔縮小，鎮定肌膚。清洗完畢後，迅速給肌膚GIGI除毛補水，在脫毛後一個星期，勿用香皂等堿性洗護用品清洗。

　　美容院脫毛(衛生環境要慎選)

　　如果你更傾向於美容院的脫毛技術，建議在選擇美容院時多了解該院的環境和衛生，並確保美容師有洗手和更換操作台墊紙的習慣。

　　蜜蠟脫毛(易clean+easy除毛引發毛囊炎)
除毛教學
　　蜜蠟脫毛可以比較迅速地大面積脫毛，而且維持時間較久，但最長不超過8周。在脫毛過程中可能造成皮膚內毛根、毛囊的扭曲，導致毛發內生，容易繼發毛囊炎或其他類型的皮膚感染。

　　糖尿病、、痣、疣、皮膚破潰及炎症等病人不宜使用該法。

　　鑷子拔毛(肌膚松弛愛留疤)

　　用鑷子能夠將毛發從毛囊深處連根拔起，有“斬草除根”的效果，但拔毛一定要小心，如果太密集、太拉扯，對肌膚造成的傷害其實是很大的，它可能引起皮膚發紅、發炎，導致色素沉澱、皮膚松弛，嚴重的人還會出現像雞皮疙瘩一樣的凸疤，影響美觀。

男人的四大愛情保鮮法則

　　1、時不時挑逗一下對方

　　可能你挽回婚姻們已四面佛經是老夫老妻，可能你們之間已經非常的了解對方，生活中挽回感情依然時不時的需要更多的激情。夫妻之間的樂趣並不需要太多的心思，例如事先為對方策劃好一次活動，帶她去一個一直想去的地方，或者在你找下班回到家的時候，在門上貼上一張“我愛你”的紙條，在室內布置好蠟燭，時間充分的話還可以准備好一份浪漫的晚餐，這一切絕對的可以讓你俘虜她的心。

　　2、保持和諧性愛

　　性愛是夫妻關系的潤滑劑，也是婚姻的催化劑，保持和諧性愛的夫妻，感情也會更加的順利。增加性愛次數是讓你們重新獲得刺激的一個方法，夫妻之間保持和諧性愛非常重要哦。

　　3、一起嘗試刺激的活動

　　當你們已經厭倦了平淡的生活的時候，不要逃避，挽回愛情的方法而是要正面它們。你們可以一起嘗試一些刺激的活動，做一些你們平常不敢做的事情，增加你們之間的信任，為你們的愛情和生活添加一絲的快感。

　　有研究發現人體對於外界事物害怕而引起的反應和性行為有著一樣的作用，那就挽回女友是給人們帶來快樂的感覺。所以很多人喜歡玩高速滑雪、高空彈跳等，我們在特定的環境之下是可以從害怕感中獲取到快感的。

　　當你們一起去做這些刺激的活動的時候，你們會從內心中增加對於對方的信任，你們會感覺到和雙方是挽回男友手牽手一起完成挑戰的，以後這樣的經歷也會成為你們難忘的回憶。

　　4、重現你們初次的約會

　　你們是否還記得第一次的約會呢?那個緊張的你，不知所措的你，臉上紅紅的你，無論是什麼樣的約會一定都是難忘的。將你們第一次的約會情景重新展現出來吧，去你們去過的地方，做你們做過的事情，擺出當時傻傻的表情。相信這樣的一次重現約會讓會你們的愛情更加的深厚。

七個小招數幫助你輕松追回前女友

　　1。讓自己重新投入戀愛場中。

　　當你喜歡上你的女友，挽回男友並且開始愛上她的時候，她感覺到了，知道當她需要你的時候，你總在那裡。如果在你們分手之後，你仍然時時跟在她後面，她就會理四面佛所當然的依賴你。所以，要想重新獲得她對你的興趣，你就得讓她明白：你已經准備好接受一段新的感情。那可能會讓她吃醋，但也能拉回她對你的個人魅力的興趣。

　　2。不要太在意你前女友的需求。

　　讓你自己對她若即若離，這表示你現在擁有了新的生活，一種不再依賴於她的新生活。不要等著她給你挽回感情打電話，享受你的自由。那麼，你會驚訝地發現自己如此快就能聽到她說的某些話。

　　3。照顧好自己，精神上和肉體上都發展自我。

　　為自己找到新的美食，換一份工作，如果你從沒去過，挽回愛情的方法那就去健身房。保證自己每天的行程都排得滿滿的，讓自己生活充實而忙碌，晨起慢跑或是練練瑜伽。有太多事情可以做，來改變你的生活方式。

　　4。忘記過去。

　　我們中很多人總是沉溺在過往，這根本毫無益處，只會讓你更消沉更沮喪。拋開所有擾亂你的思緒，你感情才會更成熟。

　　5。對你所擁有的懷著一顆感恩的心。

　　當你擁有生命中的每一件事，旁人也想擁有它。懷著感恩的心，你發現許多以前你也許未曾在意過的東西。感恩的人擁有的特性，會更有吸引挽回女友力。而你的前女友，會像其他人一樣，想要了解到底是什麼讓你發生轉變。

　　6。真正欣賞自我。

　　這一點非常重要，證明自己的價值，即使在生命中最黑暗的階段。要相信自己，永挽回婚姻不放棄。你可以是你自己想要成為的那種人，不管你身邊的人怎麼說、怎麼做。當你不需要從別人那裡尋找愛意時，你的前女友就會來找你。

　　7。不懼怕改變。

　　應勢而變是很自然的，也是我們生活的一部分。坐以待斃是很丟人的。不要懼怕做點什麼改變，在這個過程中你的自信心也會大大提高。

分手了，究竟該何去何從

　　老師，我不知道。

　　每次遇見這樣的咨詢挽回女友者我都會和他們說，如果你不知道的話，就找一張紙，把你覺得你們應該在一起的理由和不應該在一起的理由都寫下來，然後，靜下心來好好的想一想，究竟你想要的是什麼。

　　無論你最後是決定挽回或者是決定放下，去開始一段新的感情，都請你記得，一旦做出決定就不要再更改。

　　所以做決定要慎重，做好決定一定要堅持。無論什麼人對你說了什麼，或者是發生了什麼事情，都記得自己的決定。

　　因為，患得患失，反復無常，只會讓你輸到底。

　　我知道，分手了，你會很難過，你會需要發泄。我也知道，在這樣負面的情緒下，你不可能保持冷靜。

　　你可以鬧，可以撒潑打滾，可以哭的呼天搶地，可以見到什麼就砸，但是你不可以傷害自己，也不要傷害別人，最重要的，要給自己一個期限。一般而言，我會建議你給自己一個星期的時間。

　　這一個星期，你可以找你的好朋友陪你，為什麼不選擇父母呢?因為父母會擔心你，而且有些事情有些話並不適合與父母說。你可以在朋友面前做所有你以後想起來都會覺得很丟臉的事情，這個不要緊，但是，記住，只四面佛給挽回感情自己一個星期，因為再好的朋友也有自己的生活，而且陪你一個星期，TA也會覺得很累，會需要調整和放松。

　　這之後，請你做好自己，無論你有多麼難過，都不要蔓延到別人的身上，因為每個人都有自己的生活，更加因為，你的挽回愛情的方法生命中不僅只有愛情，而且，你的狀態越是積極，對失去你的人而言越是打擊，越能讓TA覺得後挽回男友悔。

　　所以，挽回婚姻從現在開始，找到自己的目標，為之努力。

婚後該怎樣留住男人的心？

　　一、在家不做女強人(學會示弱)

　　無論在外面多麼強挽回愛情的方法悍的女人，回到家後請不要再做女強人，不要讓男人覺得你什麼事都可以自己搞定，不需要他來幫助，久而久之男人就會覺得你不再需要他。男人都有英雄主義情結，女人在家要適當學會示弱，讓男人有保護你照顧你的動力，這樣他才有機會展現他的男人魅力。一個不被自己老婆需要的男人他的內心是悲哀的，他的男子氣概在你這裡得不到發展，他就會另外找地方去發展。這是你願意接受的嗎?

　　二、不做“先知”

　　舉一個例子：

　　因為家裡買房後經濟上有困難，老公決定下海闖一闖，妻子卻認為老公的性格不適合下海，但老公堅持去了，後來兩人就經常在電話裡吵架，一年後男人真的失敗回來，兩人的關系卻再也回不到從前了……

　　男人有時候就像個孩子，他們也會做事衝動，考慮問題可能沒四面佛有女人周全。但，只要他做的是正事，只要他的出發挽回感情點是好的，女人就要允許男人去闖蕩，去犯錯，碰到難處他找你傾述時也不挽回女友要指責他，讓他明白你是他堅強的後盾，慢慢的他自然會反省自己，自然會回歸家庭。不要在他還沒做之前就預判死刑，這樣男人失敗歸家時怎麼有臉面對你?一個沒有辦法正常面對自己妻子的男人，只會用其他的方式跟妻子對抗，他會覺得家裡有溫暖嗎?

　　三、給男人留點面子

　　再聰明的女人也不要在丈夫面前表現得太過聰明，不要總是一針見血的指出他的缺點，打擊痛處不留余地，讓他覺得你把他看得透透的，讓他覺得無論何時何地見到你都有羞愧感，他還願意見你嗎?

　　曾經有一個朋友說起，他老婆什麼都好，就是有張刀子嘴，什麼時候都不給自己留面子，讓他感覺像是娶了個母老虎回家。

　　四、不無端猜疑

　　有些女人在婚後對自己沒有自信，不相信自己有魅力吸引老公，所以總是懷疑老公有外遇，只要老公沒有按點回家就開始電話不斷打過去挽回男友，回家翻包翻手機，稍微發現一點疑點就開始窮追不舍，步步緊迫，最後弄得家裡雞犬不寧。我想問一下這樣的妻子，你這麼做的目的是為了留住老公，還是想把老公逼進別人的懷抱?如果一個男人回家後要天天不停的跟老婆解釋所有的行蹤，遲早有一天他會累到不願意和你過下去。

　　女人啊，如果男人真的要走，你留住人也是留不住心的，至少在他沒有表示要走的時候別把他往外推。

　　五、學會做老公的傾聽者

　　男人回家跟你傾述，很多時候他需要的只是個傾聽者，他發發牢騷，倒倒苦水，自己就知道怎麼做了。所以不必事事幫他下判斷，做決定，更不能把任何事情都上升到道德高度，階級矛盾。

　　舉個例子：

　　在一次日本地震時，丈夫說了句抵毀的話，妻子就上升到道德高度，認為丈夫不仁道，反社會傾向，結果兩人就此大吵一場。

　　還有個例子：

　　丈夫回來述說單位的勾心鬥角之事，妻子卻站在正義的高度數落丈夫太小氣，不會做人，有的妻子暗自決定要上單位為夫君討個說法。

　　這些做法都有點反應過激了，下次丈夫還願意跟你說心事嗎?再這樣發展下去，慢慢的夫妻之間的話越來越少，越來越沒有共同語言。

　　六、適時表達你的愛意

　　戀愛時兩個人都會經常表達自己的愛意，婚後表達愛意的行為和言語都越挽回婚姻來越少了，甚至不少的夫妻用指責來表達對對方的關心。我們說婚姻需要經營，你准備如何經營你的婚姻?你給婚姻注入的是正能力，夫妻關系就會朝著正向發展，你給婚姻注入的是負能力，你還指望夫妻關系朝正向發展嗎?記住，經常要為婚姻做些加分的工作，而不是一再的透支過去良好的感情基礎，否則再漂亮結實的房子也經不住你們長年累月的拆挖。

　　七、當婚姻亮起紅燈時我該怎麼辦?

　　很多夫妻是在婚姻已經出現了問題時才想扭轉乾坤。這時最好的辦法是兩個人共同努力，坐下來心平氣和的談談，用合作的方式把婚姻這只小船扶起來，才好繼續前行。

挽留婚姻不等於乞求他留下

　　她的老公出軌，向她提出離婚。

　　她愛他，挽回感情不願意失去他，於是，她委曲求全忍辱負重，竭盡討好、順從之能事，可是，老公卻越來越厭惡她，越來越不尊重她，最後，竟然發展到當著外人的面羞辱她。

　　她對我哭訴：“你說，老公出軌四面佛之後要自省，看看自己有沒有問題，如果有，要去調整、修正自己。你還說過女人不要太強勢，我這已經不是調整、修正自己了，我已經對他百依百順了，為什麼還是挽回不了他的心?”

　　沒錯，我是說過那樣的話，可是，我沒有讓你對他百依百順啊。

　　問題就出在這個百依百順上面吧，沒有尊嚴、沒有底線、沒有原則地去討好、順從一個人，造成的結果必然是這個人對你輕視、反感、厭惡，挽回愛情的方法在這種情形之下，是絕無可能對你重新產生愛意的。原因很簡單，愛情只可能產生於兩個對等的靈魂之間，誰也不會去愛一個狗奴才。

　　遭遇老公出軌但又不想放棄婚姻的女人，一定要明白的是：挽留，不等於乞求；溫柔，不等於軟弱；修正自己，不等於對自我的全盤否定；不想放棄婚姻，不等於抱住一個婚姻的空殼自欺欺人……

　　婚姻出問題，一定是雙方都有責任的。老公出軌了，老公有責任，沒有出軌的你也有責任，你會勇敢面對、承擔起自己應該承擔的責任，不自憐不逃避不扮無辜。但你有責任，並不代表你從此就低他一等了，並不代表你就有求於他了。你們依然、永遠是平等的。

　　是的，你有責任，所以，你會調整、修正自己，你調整、修正自己，當然是希望能夠挽留他，能重新贏得他對你的愛，但更大的動力應是來自於：我調整、修正自己，是因為我想做一個好妻子好母親、一個更完善的女人。即便最後，我沒能留住你，但我今天所做的一切，會讓我成長，會幫助我在今後的人生中，贏得幸福。

　　說白了，你調整、修正自己，根本上是挽回女友為了自己能成挽回男友為一個更完善的女人，也是為了自己在未來的日子想起這一切。無悔——只有對過去無悔的人，才能夠把所有的能量投入於未來。如果你把立足點放在這個上面，你就不會患得患失、情緒被他牽著鼻子走，你的內心就會寧靜和坦然，你自然就會守住挽留和乞求的界限，也會守住自己的尊嚴和原則——這時候你挽回婚姻整個人呈現出的狀態，不是卑微的無力，而是向上的光輝。事實上也只有這樣，你才可能重新贏得對方的愛。

挽回老公的心

1、女人首先要愛自己，才可能得到老公的愛

結婚前、結四面佛婚後、有小孩，這三個時期裡，女人的角色會有巨大的轉變或者增加了重要的角色。從父母的閨女、被追逐的女孩轉變成老公的妻子、婆婆的媳婦，後來再增加一個角色：孩子的母親。這本來都是人生必須經歷的過程，但大部分的那幫人並沒有很好的堅固這些角色，尤其是成為孩子的母親後，會忽略了老公的妻子這個角色。

當女人在婚後，花費大量的時間和精力致力成為一個保姆和奶媽，那她肯定忽略了自己和丈夫。這樣的女人也許會成為婆婆口中合格的媳婦，但肯定不是丈夫心裡的好妻子：邋挽回感情遢，不注重保養和打扮，沒有生活情趣……這一串熟悉的描述都指向那個詞——黃臉婆。

你的丈夫可能不會要求你像嫁他之前那麼青春動人，但他還是希望自己的老婆能夠有一定的氣質和魅力的。你因為“幫他照顧家庭”而成為黃臉婆，他內心是不會感激你的。所以，想挽回老公的心，你必需甩掉黃臉婆的稱號，在自己身上多花心思和時間，讓自己成為一個有魅力的婦人。
挽回愛情的方法

2、利用你作為妻子的優勢，以守為攻

如果你的婚姻是因為出現小三而亮紅燈，那麼你先不要急躁。你要記住，你畢竟是妻子，你是受到法律保護的伴侶，你是受到他的親人、朋友、同事認同的人，你是他孩子的母挽回女友親。你相信不，外面那個小三，背負輿論的壓力現在擁有的只是一點小錢和挽回男友你的丈夫暫時的陪伴。她現在最大的資本就是你的老公對他的新鮮感，還有她的青春。她理應比你急躁多了！你急什麼？

作為一名妻子，你無需降格去和小三“講道理”更不要說“吵架”。這樣不僅對於挽回老公的心沒有好處，反而會讓你從受害者變成攻擊者，削減老公對你的虧欠感和他的愧疚感，甚至會激發他對小三的憐惜。

所以，想挽回老公的心，要沉得住氣，以守為攻。


3、以小三為師

先別激動，聽我說說理由。俗話說“妻不如妾，妾不如偷”。現在的小三已經和從前不一樣，並不一定比妻子漂亮、溫柔，但有一個共同的特點，就是可以讓男人找回戀愛的感覺。這就是你要反省的事情了。為什麼家裡有一個現成的妻子不去愛，寧願承擔身敗名裂的風險到外面找一個女人談挽回婚姻戀愛呢？

我們常說小三對於丈夫而言，是妻子的附加和補充。總是你在某方面滿足不了你的老公，他才會去找那個缺失的。你覺得呢？


4、你和小三比時間

前文提到作為一名妻子要善用優勢，穩住自己的情緒。有一些女人會選擇用時間等待老公回歸。因為他和小三，無論是一時激情還是愛情，經受時間的考驗和輿論的壓力之後，你和丈夫的遲遲不作為，會讓小三越發急躁，從而給予他壓力。如果事情進展到這一步，那你挽回老公的心便指日可待了。因為大部分的男人出軌都是不想負責任的，已經有一個家庭讓他負責任了，為什麼還要給自己多找一份？！